Meditación AdeA Sesiones semanales

Entra en directo, conecta y saborea la experiencia de meditar en un grupo formado por individuos de muchos países. 

 

Y lo más sorprendente

Tendrás dos meses gratuitos de Meditaciones online AdeA…

○ Si asistes a un taller del NIA.
○ Si asistes a 10 sesiones individuales (presenciales o en grupo).

Tipos de meditaciones

La variedad es enorme y depende del día y mucho más de la inspiración personal, es decir, de quien escribe esto. Normalmente me siento unos diez o quince minutos antes frente al ordenador y me relajo. A continuación respiro profundamente y me dejo fluir para serenar mis pensamientos. Pongo mi intención en alinear mi cuerpo, mi mente, mis emociones, mi intención… con la del Ser. Luego trato de pedir ayuda al Ser para que me inspire en el momento del comienzo de la meditación.

Las partes en que se divide cada sesión:

  1. Saludos.
    2. Presentación y disposición.
    2. Relajación o meditación guiada.
    3. Meditación en silencio.
    4. Salida de la meditación.

Dada la variedad de personas que asisten a las prácticas de Meditación AdeA y dada la variedad de creencias, muchas veces se enmarca la meditación guiada en diferentes contextos: Madre Tierra… Celestial cristiano… Universo consciente… Campos áuricos y chacras… Ser Interno… Budista con enfoque en grandes ideales como la compasión…

Acerca de mí

+ 35 años practicando y + 17 años enseñando.

Durante más de 35 años he practicado la meditación de variadas maneras y durante más de 17 la llevo enseñando a multitud de personas. He organizado centenares de talleres relacionados con el crecimiento y donde la meditación era esencial para adultos, para jóvenes, incluso para niños. ¿Uno de los mejores regalos? Ver todas las edades en una misma sala

«La meditación es un puente entre tu mente y tu vida»

Josemaría Garzón

Nuestras clases

Elige una clase hoy

Lunes, martes y miércoles (vía Zoom)

  • Ciudad de México: 19,30 horas.
  • Florida: 20,30 horas.
  • Chile: 20,30 horas.
  • California: 17,30 horas.
  • Nicaragua: 18:30 horas.

Acceso a las sesiones online grabadas

No hay ningún problema si te perdiste una sesión online. Escúchala en diferido cuando quieras.

Continuidad o pasar al curso de formación

Si quieres, puedes permanecer en este nivel. O pasar directamente al segundo en caso de que desees continuar con el Curso de Formación, que está en preparación

Los estilos que te vas a encontrar

Características

Duración: entre 25 minutos y 40 minutos para el nivel inicial del CF AdeA ó hábito semanal de meditación.

Sesiones combinadas entre meditaciones guiadas y en silencio. Sesiones para relajar. Sesiones canalizadas. Sesiones dirigidas al Niño Interior. Con música y sin música, a veces con explicaciones; a veces dirigidas a ti de manera sorprendente.

 

Features

Consejos para antes de incorporarte o para las sesiones en diferido

Una sesión diaria

Calma porque «Más no es mejor». Encuentra tu ritmo, tu mejor hora

Orden

En las sesiones en diferido también es importante que lleves un orden, desde el principio hacia el final

Conexión

Las sesiones en vivo te conectan a las conciencia colectiva de todos los participantes, pero las sesiones en diferido también… solo que en diferido 😉

Responsabilidad

Prepárate como si fuera una sesión en directo vía Zoom.

Los silencios

Hay una parte guiada, otra parte en silencio. No te inquietes. La parte hablada regresará al final para cerrar la práctica

Revisa tu cuenta

Asegúrate de que tienes los pagos al día. Podrías encontrarte con algún problema para acceder a la plataforma

Testimonios

Lo que se está diciendo

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Antonio Compbell

Student, Yoga Studio

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Helena Smith

Studio Manager, Yoga Studio

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Isabella Edwards Compbell

Studio Manager, Yoga Studio

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